グリーンアリーナ杯グラウンド・ゴルフ大会について 感染拡大状況によっては、定員等開催内容に変更がある場合がございます。ご参加は早めにお申し込みください。 王子杯グラウンド・ゴルフ大会について 感染拡大状況によっては、定員等開催内容に変更がある場合がございます。ご参加は早めにお申し込みください。 ~ママのためのヨガ教室~(子ども連れ大歓迎) 体も心も落ち着かせてくれる からだの不調、筋肉の衰え、肩こりや腰痛。 ホルモンバランスの乱れからの情緒不安定。 悩みは人それぞれ違いますが、ママという共通点は同じです。 深い呼吸に合わせ、個人のペースで少しずつ解消していきましょう。 親子リンピック~忍者大作戦の巻!~ 神戸総合運動公園グリ-ンアリ-ナ神戸サブアリーナにてイベントを開催!! 親子で楽しめる体操や楽しいゲームが盛りだくさん!! 忍者になりきって広い体育館を思いっきりかけまわっちゃおう!! バトルロープ ※4月から増設・一部時間が変更になります 体幹をはじめ腕や肩、腹筋や背筋、さらに下半身の筋肉までも使うのが特徴! 全身の筋肉をバランスよく、しかも同時に鍛えられるのが大きなメリット! 短時間のトレーニングで高い脂肪燃焼効果を期待できるのも魅力!! 持久的な運動もできるのでダイエットにも効果的です。 腹筋強化プログラム 目指せ!くびれ グリーンアリーナ神戸トレーニングセンタースタジオプログラム ヨガ、ピラティス、エアロビクスからラジオ体操、ストレッチまで多彩なプログラムをご用意。利用時間内は追加料金なしでご利用いただけます。プログラムのみの参加も可能です。 4/15(土)いろどりヨガ~デトックスフローヨガですきっり~ 『ヨガでいろどりある生活』をテーマに、神戸総合運動公園(神戸市須磨区)の自然豊かな環境の中で、五感を感じながら気持ちよくヨガを行います。 3/25(土)『パーク DE ZUMBA』 自然や開放感たっぷりの神戸総合運動公園で、子どもから大人まで一緒に楽しく踊ろう!(雨天時は室内開催です。※気候によっては室内開催あり) 開催にあたっては、感染対策を講じながら行いますので、ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。 はじめよう!!フットサル(初心者向けフットサルクリニック) はじめよう!!フットサルは、パスやドリブルなど基礎練習を中心とした、初心者の方を対象としたフットサルクリニックで、通称『はじサル』! 現役フットサル、サッカープレイヤーのコーチが、楽しく愉快にフットサルの魅力を伝えます! お知らせ・イベント情報をもっと見る