お知らせ・イベント情報

グリーンアリーナ杯グラウンド・ゴルフ大会について
感染拡大状況によっては、定員等開催内容に変更がある場合がございます。ご参加は早めにお申し込みください。
王子杯グラウンド・ゴルフ大会について
感染拡大状況によっては、定員等開催内容に変更がある場合がございます。ご参加は早めにお申し込みください。
~ママのためのヨガ教室~(子ども連れ大歓迎)
体も心も落ち着かせてくれる

からだの不調、筋肉の衰え、肩こりや腰痛。
ホルモンバランスの乱れからの情緒不安定。
悩みは人それぞれ違いますが、ママという共通点は同じです。
深い呼吸に合わせ、個人のペースで少しずつ解消していきましょう。
親子リンピック~忍者大作戦の巻!~
神戸総合運動公園グリ-ンアリ-ナ神戸サブアリーナにてイベントを開催!!
親子で楽しめる体操や楽しいゲームが盛りだくさん!!
忍者になりきって広い体育館を思いっきりかけまわっちゃおう!!
4/15(土)いろどりヨガ~デトックスフローヨガですきっり~
『ヨガでいろどりある生活』をテーマに、神戸総合運動公園(神戸市須磨区)の自然豊かな環境の中で、五感を感じながら気持ちよくヨガを行います。
3/25(土)『パーク DE ZUMBA』
自然や開放感たっぷりの神戸総合運動公園で、子どもから大人まで一緒に楽しく踊ろう!(雨天時は室内開催です。※気候によっては室内開催あり)
開催にあたっては、感染対策を講じながら行いますので、ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンタースタジオプログラム
ヨガ、ピラティス、エアロビクスからラジオ体操、ストレッチまで多彩なプログラムをご用意。利用時間内は追加料金なしでご利用いただけます。プログラムのみの参加も可能です。
バトルロープ ※4月から増設・一部時間が変更になります
体幹をはじめ腕や肩、腹筋や背筋、さらに下半身の筋肉までも使うのが特徴!
全身の筋肉をバランスよく、しかも同時に鍛えられるのが大きなメリット!
短時間のトレーニングで高い脂肪燃焼効果を期待できるのも魅力!!
持久的な運動もできるのでダイエットにも効果的です。
腹筋強化プログラム
目指せ!くびれ
はじめよう!!フットサル(初心者向けフットサルクリニック)
はじめよう!!フットサルは、パスやドリブルなど基礎練習を中心とした、初心者の方を対象としたフットサルクリニックで、通称『はじサル』!
現役フットサル、サッカープレイヤーのコーチが、楽しく愉快にフットサルの魅力を伝えます!
「英語×スポーツ教室」参加者募集中!
こんな習い事、待っていた!
➀「英語」と「スポーツ・体験」、人気の習い事が1度にできる!
②英語ネイティブのコーチ指導でグローバルなお子様に育てます!
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンターパーソナルトレーニング
専門スタッフによるマンツーマンのトレーニング指導!
生活習慣病の数値が気になる方・ダイエットして痩せたい方・姿勢改善・自己流ではなくマンツーマンで指導を受けたい方、もし困っていることがあったら、ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。
デウソン神戸スペシャル個サル
男女混合でチームを組み、ゲーム形式でフットサルを行う「ミックス個サル」。
今回は、デウソン神戸選手による、プロ目線での指導を受けながらプレーできます!
ミックス(男女混成)、16歳以上の方であればどなたでもご参加可能!!
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター初回利用のご案内
はじめてグリーンアリーナ神戸トレーニングセンターをご利用される方は、初回講習の受講(登録)が必要です。
トレーニングジムや施設の利用方法、マシンの使用方法など、スタッフが丁寧に説明させていただきますので、「初めてトレーニングジムを利用する」、「ひとりで不安」という方もご安心ください♪
ベビーマッサージ教室
誕生後すぐにタッチケアを通じたコミュニケーションを行うことで、赤ちゃんの心と体の発育を促します。
親子体操教室~1歳クラス~
神経系の発達が著しいこの時期!
小さい頃からたくさんの音楽や運動にふれあうことは、発育発達に効果的♪♪手遊びやリズム体操、跳び箱やボールをつかいながら、楽しくからだを動かしましょう☆
親子体操教室~2・3歳クラス~
満2,3歳対象の親子体操教室!
親子でコミュニケーションをとりながら運動神経やリズム感、協調性を身につけていきます!
たくさんの運動、音楽にふれあい楽しくからだを動かしましょう☆
大人のための卓球教室(春期クラス 4~7月)
初心者から経験者まで、1人1人のスキルに合わせて、上級指導員の講師が丁寧に指導します!
水曜日クラス 2023年4月5日スタート
木曜日クラス 2023年4月6日スタート
金曜日クラス 2023年4月7日スタート
おやこイベント情報
親子で参加できるイベント情報です☆彡
親子体操教室
年代別に教室を開講しています♪

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