開催日：9/28（土）

時間：9：45～10：45

【※9：30グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター前に集合。（受付9：15～）全員で会場へ移動し9：45スタート】

場所：総合運動公園　園内（※雨天中止）

参加費：各回￥1,000

対象：高校生以上の方

定員：各回20名（先着順　定員になり次第受付終了）

講師：祝谷紗伎　氏（emmiyogaインストラクター）

持ち物：体温調整のしやすい服装、（更衣室はございません）、タオル、お飲み物、必要に応じてアウターやブランケット、サングラスや帽子、ヨガマット・レジャーシート持込（ご希望の方にはストレッチマット貸出いたします〈無料〉。事前にお申込下さい）

9月のテーマ

～森林浴ヨガ～リフレッシュ　

夏の疲れがでやすい時期、疲労回復のポーズを中心に身体を動かしリフレッシュしましょう。緑豊かな自然の中で心もおちつかせ素敵な1日のはじまりを。

開催日の１ヶ月前から受付！

お問い合わせ・お申込み：グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター　tel:078-796-1126

今後の予定

10/19（土）講師：まり 氏

11/23（土祝）講師：山内愛 氏

12/21（土）講師：祝谷紗伎 氏