8/29(金)ストレッチ体験会【参加無料】予約不要
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター×神戸学院大学学生トレーナー部コラボ特別企画！まずはストレッチ前に柔軟性など日常動作に近い動きで無理なくチェック！ご自身のカラダのクセや硬さの気づきにもつながります！
【参加無料】【予約不要】
～こんな方におススメ～
★身体がかたいと感じる方
☆姿勢が悪いと感じる方
★肩こり、腰痛がつらい
☆運動不足気味な方
★きつい運動が苦手
☆運動を始めたい
■開催日時
2025年
8月29日(金) 11:00～15:00(受付終了)
■開催場所
神戸総合運動公園グリーンアリーナ神戸
1階 コスモスギャラリー
■当日の流れ
受付→柔軟性チェック(before)→ストレッチ体験(約７分)→柔軟性チェック(after)
＊受付は当日先着順とさせていただきます。
＊ベットは６台ご用意させていただいておりますが、満員の際はお待ちいただくことをご了承ください。