パーソナルトレーニング (神戸アスリートタウンクラブ)

専門スタッフによるマンツーマンのトレーニング指導！
・生活習慣病の数値が気になる方
・ダイエットして痩せたい方
・姿勢改善
・自己流ではなくマンツーマンで指導を受けたい方
もし困っていることがあったら、ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。

〜ボディメイク〜

それはなりたい身体を作ること。

痩せたい、筋肉を増やしたい、ずっと健康であり続けたい、、、

想いや理想がそれぞれ違うと思います。

血液検査の数値が基準を越え、ドクターに運動を薦められているけどジムで何をしたら良いか分からない

運動しているけど思うように進まない

もし困っていることがあったら、

ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。

パーソナルトレーニング有資格者、経験豊富なトレーナーがサポート致します。

[カウンセリング]

　トレーニングを行う前に、お客様のご要望・目的・目標などをお伺いし、メニュー作成を行います。

[メイントレーニング]

　トレーニングマシンやツールを使用し、フォームをチェックしながらトレーニングを行います。

[フィードバック]

　パーソナルトレーニング後、担当トレーナーがフォームや重量・回数等をアドバイス！

60分　￥3,000（税込）／回

45分　￥2,500（税込）／回

30分　￥2,000（税込）／回

※初回はカウンセリング（10分程度）も含めた時間となります。

※別途、トレーニングセンター施設利用料が必要となります。

※トレーニングセンター登録者が対象となります。

・NESTA全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会　パーソナルトレーナー認定

・NESTA シニアフィットネストレーナー　認定

・NESTA ダイハードフィットネストレーナー認定

のべ1,000本以上のパーソナルトレーニングを担当（医療提携や研究、トレーナー育成も実施）

完全予約制　フロントまたはお電話でご予約ください

グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター

電話：078-796-1126