ママのためのヨガ教室
自分のための60分。
毎日忙しいママの特別な時間。
心身ともにリラックスしてください。
からだの不調、筋肉の衰え、肩こりや腰痛。
ホルモンバランスの乱れからの情緒不安定。
悩みは人それぞれ違いますが、ママという共通点は同じです。
深い呼吸に合わせ、個人のペースで少しずつ解消していきましょう。
日 時
令和5年 4月4日（火） 11：00～12：00
※ 当日10:45より、グリーンアリーナ神戸グリーンスタジオ前にて受付。
会 場
〒654-0163 神戸市須磨区緑台
神戸総合運動公園グリーンアリーナ神戸 グリーンスタジオ
会場までのアクセスはこちら
対 象
産後約３～４年ぐらいの女性の方 ★お子様とのご参加大歓迎★
定 員
10名（先着順）
受講料
¥1,000（税込み） ※ 当日、受付時に徴収。
お持ち物
運動できる服装・お飲みもの
※ 感染対策のためマスクを必ずご持参ください。
講 師
山内 愛 氏（全米ヨガライアンスRYT200･健康運動指導士）
主催
特定非営利活動法人神戸アスリートタウンクラブ
お問合せ
神戸総合運動公園グリーンアリーナ神戸
☎ 078-796-1155（第3火曜休館日）
✉ kyoshitsu@katc98.com
注意事項
・以下の項目に該当する場合は、ご参加をお控えください。
➀発熱(37.5℃以上)、息苦しさ、強いだるさ、嗅覚や視覚の異常、咳、咽頭痛、などの症状がある方。
②新型コロナウイルス感染症陽性者との濃厚接触、同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合。
③過去２週間以内に感染が拡大、入国制限、入国後の観察を必要とされている地域などへの渡航又は当該
在住者との濃厚接触がある場合
・当日受付時、検温を実施させていただきます
・保護者の方は、マスク等の飛沫感染を予防できるものを着用を常時着用ください。
お子様は可能な限り着用をお願いします。
新型コロナウイルス感染防止のご協力お願いします。
期日：2023年04月04日 11:00～12:00
会場：グリーンアリーナ神戸グリーンスタジオ
個人情報の取り扱いについて
-以下の内容にご理解いただきお申し込みください。-
主催者（特定非営利活動法人神戸アスリートタウンクラブ）は取得した個人情報を、以下の目的において使用することがあります。下記目的以外に使用しないことを徹底し、厳正なる管理のもとに保管いたします。 〈使用目的〉1.今後のイベント、教室運営の事務連絡のため 2.事故発生時の保険会社への事務連絡のため 3.主催者の関連事業の案内のため