～ママのためのヨガ教室～(子ども連れ大歓迎)

体も心も落ち着かせてくれる

からだの不調､筋肉の衰え､肩こりや腰痛｡
ホルモンバランスの乱れからの情緒不安定｡
悩みは人それぞれ違いますが、ママという共通点は同じです。
深い呼吸に合わせ、個人のペースで少しずつ解消していきましょう。