お知らせ・イベント情報

海岸通りを歩こう!ノルディックウォーキングevent  須磨-舞子

ノルディックウォーキングにチャレンジ!神戸の海を堪能するコースを歩くイベントを企画。活動終了後、ご参加いただく皆様と共にランチを楽しみます。海を眺めながら屋外にて一緒に食べましょう。

ノルディックウォーキングとは?

フィンランド発祥のスポーツであり、日本に流入してくる際に、『より誰もが楽しめるウォーキングスタイル』が確立されました。専用のポールを使うことで、腰や膝への負担が軽減します。通常のウォーキングに比べて上半身を活用するため、全身運動になり運動の強度が高まります。
初めてノルディックウォーキングをなさる方、無理なく続けられる運動をしたい方におすすめです。

 

海岸通りを歩こう! ノルディックウォーキングevent  須磨-舞子 

開催日            
令和4年12月3日(土)

時間
9:30~14:00(昼食は舞子公園近くにて13:00より開始予定)

会場・コース(予定)
<約8㎞のコース>
須磨海岸 → 須磨浦公園 → 塩屋界隈 → 平磯公園 → 垂水界隈 →舞子公園 
※ お帰りは JR舞子駅まで同行いたします。

☆活動終了時に ご参加いただく皆様にランチボックスをお配りいたします。海を眺めながら屋外にて食します。

参加費
 一 般  1,500円
中学生以下 1,000円
※ ランチボックス付き(サンドイッチ等軽食の予定)
※ ポールのレンタルは、別途500円徴収させていただきます。
講師
グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター ウォーキング指導員

対象
身長140cm以上の中学生以上ならどなたでも

受付場所
開催当日9:00より、JR須磨駅 南口下 駐輪場付近 にて受付開始
持ち物
動きやすい運動できる服装・履きなれた靴・手袋(推奨)・ドリンク 等
マスク等の飛沫を防止できるものを着用にご協力ください。
申込み方法
11月3日より、HPもしくはお電話(078-796-1126)にて事前申込み(先着順)。


注意事項

・荒天時、中止になる場合がございます。前日17時時点で判断し、中止の場合はHP上にてお知らせいたします。お電話でのご確認は、下記問合せ先迄ご確認ください(12/2(金)の窓口対応は 最終20時)。

新型コロナウイルス感染防止につき、ご協力をお願い致します。

・以下の項目に該当する場合は、ご参加をお控えください。

➀発熱(37.5℃以上)、息苦しさ、強いだるさ、嗅覚や視覚の異常、咳、咽頭痛などの症状がある方。

②新型コロナウイルス感染症陽性者との濃厚接触、同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合。

③過去2週間以内に感染が拡大、入国制限、入国後の観察を必要とされている地域などへの渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合

・当日受付時、健康チェックシートをご記入いただきます。ご自宅にて検温をお済ませください。

・活動中は、飛沫感染予防ができるマスク等の着用にご協力ください。お子様は可能な限りご協力ください。

※ 緊急事態宣言発令等の状況によって、中止・変更になる場合があります。


お問合せ先

グリーンアリーナ神戸トレーニングセンター
078-796-1126(第3火曜休み)

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