お知らせ・イベント情報

10/6(水)第2回 産前・産後ピラティス開催!

産前・産後の女性の方を対象とした、ピラティス教室を開催します。
お産に向け「こころ」と「からだ」をととのえ、産後回復までをサポートします。

産前・産後ピラティス

妊娠中や出産後育児の中で、様々な身体の変化が起こります。
「前のように戻れるのかな?」と不安に感じる事も多いはず。
ご自身のカラダの使い方や姿勢について、学べる機会を作りませんか?
日 時
 令和3年 10月 6日(水) 10:00~11:00

    ※ 開催日当日9:30より、グリーンアリーナ神戸
   グリーンスタジオ前にて受付を行います。
会 場
 〒654-0163 神戸市須磨区緑台
 神戸総合運動公園グリーンアリーナ神戸 グリーンスタジオ

  会場までのアクセスはこちら
対 象
 産前(妊娠初期)~産後(3年ほど)の女性の方 ★お子様とご一緒でもOK★
定 員
 10名(先着順)
受講料
 ¥1,000(税込み)  ※ 当日、受付時に徴収。
 
お持ち物
 運動できる服装・タオル(2枚)・お飲みもの
   ※ 感染対策のためマスクを必ずご持参ください。
講 師
 MAO 氏(作業療法士・ファンクショナルローラー ピラティスインストラクター)

申込み方法
 9月6日(月)より、以下の申込フォームより事前申込み(先着順)。


主催
特定非営利活動法人神戸アスリートタウンクラブ・株式会社ピュアクリオ
お問合せ
 神戸総合運動公園グリーンアリーナ神戸
 ☎ 078-796-1155(第3火曜休館日)
 ✉ kyoshitsu@katc98.com

注意事項
・以下の項目に該当する場合は、ご参加をお控えください。
 ➀発熱(37.5℃以上)、息苦しさ、強いだるさ、嗅覚や視覚の異常、咳、咽頭痛、などの症状がある方。
 ②新型コロナウイルス感染症陽性者との濃厚接触、同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合。
 ③過去2週間以内に感染が拡大、入国制限、入国後の観察を必要とされている地域などへの渡航又は当該
  在住者との濃厚接触がある場合

 ・当日受付時、検温を実施させていただきます 
 ・保護者の方は、マスク等の飛沫感染を予防できるものを着用を常時着用ください。
    お子様は可能な限り着用をお願いします。

新型コロナウイルス感染防止のご協力お願いします。

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